自己肯定感をあげる方法

Subscriberさん

こんにちは。

「あなたのかかり(あり方)が自分と周りを幸せに出来るよ」

と日本中に伝える、

みなさんのあり方を発見しちゃう感性５歳児

『ばなな』でございます。

Subscriberさん、あのね……

息子の卒業式でてきました。

【自己肯定感が上がる方法(^_^)】

12歳までの自己肯定感の育て方でその後の人生が決まる

（あとひとがんばりで重版）

によると(^_^)次の7つを総合的に体験すると、

100％自己肯定感が上がるとのことです。

●夢中になれる機会をつくる。
●自分がどんなところを見ているのかを知る。
●自分の世界をまわりに伝える。
●自分の方向性を知る。
●1人じゃないことに気づく。
●家族と心を共有していることを知る。
●自分がこの世界に生きている理由を知る。

これ、本当です

●夢中になれる機会をつくる。
●自分がどんなところを見ているのかを知る。

これは「いま、ここ」という子どもの感性に立ち返るって言うことですね

●自分の世界をまわりに伝える。
●自分の方向性を知る

これはとにかく外に、他者に表現するっていうことです

●1人じゃないことに気づく。
●家族と心を共有していることを知る。

こちらは人はかならずあなたを受け止めて「それいい」

って言ってもらえるということ

●自分がこの世界に生きている理由を知る。

これは宇宙視点で見ると自分ってすごい、っていうことです

でも、今すぐ出来る究極の方法は

今やっていることに

「それでいい」

と言うこと

例えば、

無意識に

ぼんやりしていたとするじゃないですか

でもたいていは

そこに気づいて

「こんなにぼんやりしてたらダメだなぁ」

って思うじゃないですか。

それを

ぼんやりしてたね、それでいい

って思うことなんです

たいてい

自分をジャッジしてきたので

これに慣れるのに少々時間があります。

そんなときは

「それもいい」

と｢も」を入れることが大切です。

あるとき

「それでいいんだ」

って思えます

３月２4日

本を手にされている方の無料お話会をします。

Zoomにて開催します。

https://yokayoka-gakuin.com/events/bananafree2303

３月29日

久々のリアルイベント

印西市(千葉)のなかやんのお友達の牧場でお話会

https://yokayoka-gakuin.com/events/banana230329

ばななもインスタやってます

https://www.instagram.com/bananasan11228/

Subscriberさんの１日が

最高のものだとばななさんは確信しています。

素敵な一日を

byばなな

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No.２６１６