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自分科上級講師による自分科講座です。
自分科を体験してみたい方は
是非気になるテーマを探してみてください。
①家族と自分の幸せをみつける自分科朝活
つい家族を優先してしまうお母さんが、
早起きして、
◆日時
(1)4月6日(土) 6:30-7:00
(2)4月20日(土) 6:30-7:00
(3)4月27日(土) 6:30-7:00
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
500円
◆講師
小堂雪絵
②あなたらしく仲良くなる方法
新学期、新しい出会いがありますよね。
やることは簡単、でもなんでかあなたらしさが出ちゃう。
そのあなたらしさを大切にしよう！というワークです。
◆日時
4月6日(土) 15:00-16:00
◆会場
千葉県印西市ふれあい牧場exsion(エクッション）
◆参加費
500円
◆講師
なかやん
③やりたいことのヒントが見つかる自分科講座
自分の才能や特性に気づく自分科のワークを通して
やりたいことのヒントを見つけていきます。
あなた「らしく」できることのヒントを見つけて 今日から一歩踏み出しましょう。
◆日時
4月12日(金) 13:00-14:00
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
1,000円
◆講師
いしかわいづみ
④ひとりで頑張りすぎていませんか？”一緒”
ママになると、”ひとりで”頑張ってしまいがち。
私ばっかり…
◆日時
4月16日(火) 11:00-12:00
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
1,000円
◆講師
竹内彩佳
⑤大切な誰かともう一歩仲良くなっちゃう自分科講座
今回の「自分科講座」では、２つのワーク体験を通して 自分自身を探求し、
大切な誰かと仲良くなる方法に気づいていく時間になります。
あなたの大切な誰かともう一歩仲良くなるために、良かったら参加してみてください。
◆日時
4月16日(火) 14:00-15:00
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
1,000円
◆講師
ミセスばなな
⑥心のモヤモヤが晴れる自分科ワーク
自分科ワークで、いろいろな見方に気づいて
心のモヤモヤ解消!！
◆日時
4月18日(木)10:00-11:00
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
500円
◆講師
宮口綾
⑦自分を好きに！自分と仲良く！自分科ワークショップ
自己肯定感が低いと感じているあなたへ。
あなたのよさを簡単なワークで引き出します。
今回のテーマは『新学期をいかに楽しく過ごすか？』
新学期に感じるモヤモヤを吹き飛ばしましょう。
◆日時
4月22日(月)10:00-10:45
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
1,000円
◆講師
廣瀬智子
⑧自分の本音が見つかる自分科ワークショップ
自分科ワークを通して、まずは自分の中の感情をすくい上げ、
◆日時
4月23日(火)10:00-11:00
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
1,000円
◆講師
春原玲子
➈変わらなくてもステキな私💓に気づく自分科の始めの一歩！
お母さんだって自分の事したい。
◆日時
4月24日(水)11:00-12:00
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
500円
◆講師
山口沙織
⑩どんな自分も好きになる
日々頑張ってる自分のこと褒めてあげてますかー!!
あなたの気づいていない
あなたの魅力、素敵どころを、
簡単なワークで引き出しちゃいます。
◆日時
4月25日(木)10:30-11:30
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
1,500円
◆講師
宮口綾
⑪もっと自分を好きになる自分科講座
この講座では、自分らしい「物の見方」を知るワークを行います。
自分の見方が唯一無二であることに気づき、自分の存在が大切だと思えるようになります。
もう、自分以外の誰かになる為の努力はいらない。 自分以外の何者かにならなくていい。
そう体感できる講座です。
◆日時
4月27日(土)10:00-11:30
◆会場
オンライン(ZOOM)
◆参加費
3,000円
◆講師
いしかわいづみ